百合紫薯粥使皮肤富有弹性，减少皱纹。

百合紫薯粥的做法:

用料:百合1个，紫薯250g，大米适量。

步骤:

1、把新鲜百合剥好，清水洗干净备用;

2、紫薯削好皮备用;

3、紫薯切片，以防烧粥的时候煮烂;

4、将米，紫薯，百合都倒入电饭锅，煮一个小时即可。