邮政卡绑定手机的具体操作如下：

1、需本人持卡，携带身份证前往柜台办理， 在银行大堂工作人员的协助下复印身份证，同时取号排队；

2、填写一张业务办理的申请单，在申请业务一栏选择”更换绑定手机“，并附现在需要绑定的手机号码；

3、若申请单其他项有疑问，可以参考银行提供的模板，也可以咨询银行大堂经理；

4、待叫到号后，将银行卡、身份证原件、身份证复印件、业务申请单交付与柜台工作人员，即可修改绑定手机。