普洱有减肥去脂的作用，油脂会通过皮层分泌出来，不会长痘。

喝普洱茶的注意事项：

1、最好是在饭后半小时喝普洱茶。因为这个时间刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪；

2、对于容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，应该喝生茶或轻度发酵的普洱茶；

3、普洱生茶性属寒凉，建议肠胃不好、胃寒的人不要喝生茶，只有普洱熟茶才有滋养脾胃的功效；

4、普洱茶具有调理肠胃的功能，瘦人喝普洱茶有助于消化、吸收。