MJ就是表示兆焦，是兆焦的符号表示，兆焦是热量的常用单位之一，一个兆焦也就是一百万焦耳。

具体换算关系如下：

1吉焦等于1000兆焦等于1000000千焦等于1000000000焦。

1GJ等于23、9万大卡、1卡等于4、182焦耳、1 千卡等于能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。