oppo手机发烫迅速降温的具体操作如下：

1、不要在温度较高的地方对手机进行充电、游戏、上网等操作；

2、在使用一段时间后使手机待机休息散热，此时尽量避免将手机放在口袋等不利于散热的地方；

3、请不要在充电时操作手机，充电已经会使手机发热，此时再进行操作会升高手机温度，温度过高会降低手机内部零件的使用寿命。