李嘉康的撩笔字训练方法如下：

要有正确的态度和吃苦耐力的精神，同时要有将字练好的决心，要明确写好字是需要时间来磨练；养成良好的写字习惯，一方面写字时手握笔的姿势要规范，另一方面写字时的坐姿也应做到规范；需将字写工正，汉文字是方块字，可采用一些提供描摹功能的字帖来加强练习；从笔画写起，熟悉后练习写笔画较多的字；坚持每日练习写字，持之一恒才可将字练好；每日用20分钟至60分钟的时间练习写字，且要每天坚持写字；仔细揣摩字体的结构组成，以及各个笔画组成之间的协调方式；学会与人交流，在练习写字的过程中，不断与其它练习者进行交流，相比探讨，分析字的构造方法；相互取长补短，以便促进写字的技能。