小红书老是发短信原因是用户用手机注册了小红书的会员，每次有活动信息和促销信息的时候系统会发短信通知用户，关闭通知方法介绍：

1、登录账号进入个人主页，点击左上角的头像；

2、点击左下角的“设置”

3、在设置页面下拉找到“新消息通知”并点击；

4、在新消息通知页面点击关闭所有的通知；

5、按钮由红色变为透明即为关闭成功。