选择依据:

1、重量:选择轻便的头盔，压在头上的东西不能过重。

2、内衬：选择内衬覆盖面大，质地好，和头盔内侧粘合结实的。内衬是头盔内侧与头部接触的部分，可以提升佩戴舒适感，在头部受到撞击时产生缓冲作用。

3、佩戴舒适性：由于重量，内衬，系带及头围是否合适带来的个人感觉，佩戴舒适的头盔可以极大地减少骑行者头部及颈项受到的压迫并在遭受撞击时最大限度地提升保护效果。

4、透气性：选择孔数比较多或是孔的面积较大的头盔，提升透气性。头部长期处于不透气状态会对头皮产生不良影响，也会让骑行者感觉不舒服。