1、控制好自己的情绪。当受到批评的时候，首先自己的自尊心受到了打击自然会变得愤怒，现在唯一做的就是控制好自己的情绪吧，不要让愤怒指导理性。

2、虚心听完批评后再发话。受到上司的批评虚心听完批评后再发话，这样也是对上司的尊重，就算有什么要解释的也不要中途打断上司说话。

3、该解释的地方要进行解释。在听完上司对自己的批评后，该解释的地方要进行解释，因为有的时候可能出现失误并非自己所的导致的，也是防止自己被背黑锅。

4、找到被批评的源头。受到批评后要自己回想一下批评是不是有道理，自己被批评的原因是什么，从中归纳总结自己的失误原因，不断改善自己。

5、在批评中吸取经验教训。工作中出现失误，自己就要从中吸取教训，从批评中知道的自己的不足，争取你不自己的失误，再以后的工作中也要特别注意一下。