一.蜂蜜蒸南瓜

主料：南瓜400克，葡萄，罐装樱桃各适量。

调料：糖，蜂蜜各适量。

做法步骤如下：

1、南瓜去皮洗净，切块，焯水待用；

2、南瓜块，葡萄，罐装樱桃放入盘中，淋上调料，上笼蒸至酥烂即可。

二.清蒸清蒸南瓜

主料：南瓜1500克。

调料：白砂糖50克。

做法步骤：

1、将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮；

2、将南瓜切成5公分宽，15公分左右长的大块