心态，是发自内心的精神状态，而状态是人或事物表现出来的外在形态；

快乐是从内心迸发出来的愉悦状态，而不仅仅是外表乐呵那么简单，而状态是指一种 表面现象 ，比如总是笑呵呵的，可能是为了工作装出来的，但快乐则是发自内心的，没必要装；

快乐是一种心态，更是一种习惯，同时又是一种感觉，不管是对自己还是对别人来说，都是这样的，想改变一生，就需要快乐；

快乐是灵长类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，是从内心由内到外感受到一种非常舒服的感觉，比喻人的一种开心、高兴的状态。