天气预报 > 其他 >牛肉炒番茄的做法

牛肉炒番茄的做法

更新时间: 2020-10-28 00:00:00

牛肉炒番茄的做法:

1、先把牛肉洗净,切成方块;西红柿洗净,去皮、去籽,切成块;

2、炒锅上火,到油烧热,把牛肉下锅,炒至变色;

3、把葱、酱油、糖、姜、盐、料酒等倒入,略炒拌后,加水没过牛肉,煮开,用温火把牛肉炖烂。

4、西红柿块在牛肉炖烂后放入,同烧片刻即可盛盘食用。

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。

标签:牛肉番茄做法