一般都是2个到3个苹果是1斤，也就是500克。所以一个苹果大概是150克到300克之间，八个苹果大概2.4到4.8斤。苹果中的维生素C、E和B族含量都很高，这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要，还能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题。