1、先拿几张纸叠在一起放到脏了的床单下面，叠得厚实一些。

2、将毛巾弄湿，从上面小面积的擦弄到姨妈的地方。

3、放在下面的纸巾会把带血的水分都吸走，然后将纸巾扔掉。

4、重复几次，直到床单没有血，再拿吹风机把湿了的床单吹干即可。

清洗床上用品注意事项：

1、洗涤床品前要浸泡15分钟，水温在30℃左右，选择一些有除菌功能的洗衣液。此外，最好先清洗下洗衣机消毒，洗衣机内容易滋生大量细菌，通过衣物带给人体。

2、晒：洗涤后的床单被罩最好将其拿到阳光下晾晒，利用紫外线来抑制细菌滋生。最好每隔4小时换晒一次面。

3、熨：收纳前最好用电熨斗熨烫一下，杜绝再次沾染的病菌。熨烫棉质床单的最佳温度是170℃，丝织物约120℃，涤纶织物约130℃，麻织物在100℃以下。

4、先烫反面，再烫正面。熨烫完毕后要悬挂起来，彻底散掉潮热气后才可以收进柜子里。