梨和冬虫夏草能一起炖有补肺气的效果。

一、制作材料：3克冬虫夏草、2个梨、适量清水、5到10克冰糖。

二、制作方法：

1、将冬虫夏草洗净备用；

2、将雪梨削皮，去心，切成小块；

3、把冬虫夏草和雪梨一起放入炖盅里，加入适量清水，然后大火烧开后继续炖10分钟，然后转为小火继续炖1小时；

4、加入冰糖调味关火即可。

三、注意事项：

1、此炖品味道甘甜，滋阴润燥，适合深秋食用；

2、外感风寒咳嗽，痰