西冷牛排属于牛外脊肉是很好的一块肉，在腰部和臀部附件。西冷牛排是牛排中最嫩的肉。

西冷牛排可算是牛排中的经典，由于是牛外脊，在肉的外沿带一圈白色的肉筋，总体口感韧度强、肉质硬、有嚼头，切肉时连筋带肉一起切，不能煎得过熟，所以比较适合年轻人和牙口好的人吃。