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柠檬冲开水有什么好处

更新时间: 2020-06-30 00:00:00

柠檬冲开水的好处如下:

1、具有美白作用,能防止和消除皮肤色素沉着;

2、缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

3、可提高尿中的柠檬酸酯水平,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成;

4、含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效;

5、有祛痰作用,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

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