材料主料：蒜薹200g、蟹味菇150g；辅料：油适量、盐适量、蒜片适量、鸡精适量；步骤：1、蟹味菇洗净；

2、蒜薹切段；

3、坐锅，放油，爆香蒜片；

4、倒入蒜薹；

5、翻炒一会儿；

6、倒入蟹味菇，继续翻炒；

7、放盐、鸡精，翻匀；

8、出锅。