1、免疫力下降，熬夜会使免疫力下降，会经常出现感冒过敏等等自律神经失调的症状；

2、头痛，熬夜的隔天会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛等症状；

3、出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘的问题；

4、皮肤受损，长时间熬夜，神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；

5、消化不良，熬夜的人晚上饿了会吃东西，吃完后再睡觉会导致消化不良；

6、损伤眼睛，通常熬夜晚长时间超负荷用眼，