1、鞋垫太光滑或者鞋板光滑，建议用粗糙的鞋垫。

2、在鞋垫背面贴一层保鲜膜,最好与鞋垫大小一致，由于摩擦力增大，鞋垫不会再滑动。

3、鞋垫与鞋之间的摩擦力没有袜子跟鞋垫之间的摩擦力大，因此鞋垫会跟着袜子滑动。可以在鞋垫和鞋之间加涂双面胶。