一载就是一年，载即年的别称，如三年五载即指三五年，还有十年为一旬，如年过八旬即八十多岁，三十年为一世，一世即指一代，古人认为一般三十年产生一代人。

载在唐虞时代用于年名，这里的“载”解作“年”指的是农历的年，而不是公历的年，农历一年约为355日，与地球年相差约11日左右，所以也可以将一载视为355日。