1、一周清洗一次：保证没有脏东西给予螨虫滋生的条件，一周要清洗一次毛巾或者枕巾；

2、使用硫磺香皂：硫磺香皂杀螨虫能力十分强，将硫磺香皂稀释一同放入洗衣机，再放入洗衣液，能够有效清除螨虫；

3、曝晒：太阳是螨虫的天敌，要定期让被子接受太阳光的照射，用来杀死螨虫；

4、经常给室内通风：潮湿的环境是螨虫的温床，要多给房间通风，保持空气流畅，有助于抑制螨虫的滋生；

5、醋+热水杀螨虫：类似于枕巾这样的小物件，可以通过醋和热水混合的方式来杀除螨虫，十分有效，此外，清洗后应该晒干而不是风干。