稀奶油是一种常见的动物奶油，其实稀奶油就是牛乳的脂肪的部分。简单的来讲就是将脱脂乳从牛乳中分离出来的一种乳状的东西，奶油人体的消化吸收率是很高的，特别是奶油中维生素的含量是非常高的。经常吃对人身体是有很多好处的，但是稀奶油的脂肪含量是很高的。如果食用太多的话，是很容易导致肥胖的。

稀奶油的选购方法：

购买稀奶油选择比较常见的品牌，购买时注意保质期限即可。正常的稀奶油应该是浓浓的奶香，如果味道发酸发苦，否则说明已经变坏，不可食用。

优质的稀奶油呈淡黄色，具有特殊的芳香，放入口中能溶化，无粗糙感。包装开封口仍保持原形，没有油外溢，表面光滑；如果变形，且油外溢、表面不平、偏斜和周围凹陷等情况则为劣质奶油。

稀奶油容易氧化，最好先用纸将其仔细包好；然后放入密封盒中，冷藏在2～4℃冰箱中，可保存6个月以上。