梁腹板高度的计算方法是：hw=h0-hf，其中：h0为截面的有效高度；hf为上部翼缘厚度，如果梁的两侧有现浇板，那么hf为两侧板厚的较大值。

梁腹板是工程构件名词。指梁除去与板重叠所剩下的部分。来源于11G101-1第27页，梁平法制图规则：“当梁腹板高度hw≥450时，须配置纵向构造钢筋。