1、检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇；

2、电源电压不稳，电源功率不足，更换质量高的功率大的电源；

3、清理磁盘和整理磁盘碎片；

4、升级主板、显卡、网卡驱动；

5、加大物理内存，更换成质量高的内存，合理设置虚拟内存。