跑步时地对脚的摩擦力向前。人向后蹬地，对地有向后的作用力，根据力的作用是相互的，地对脚有向前的作用力，这个力就是摩擦力。是摩擦力充当了人前进的动力。

阻碍物体相对运动或相对运动趋势的力叫做摩擦力。摩擦力的方向与物体相对运动或相对运动趋势的方向相反。

摩擦力分为静摩擦力、滚动摩擦、滑动摩擦三种。一个物体在另一个物体表面发生滑动时，接触面间产生阻碍它们相对运动的摩擦，称为滑动摩擦。滑动摩擦力的大小与接触面的粗糙程度的大小和压力大小有关。压力越大，物体接触面越粗糙，产生的滑动摩擦力