喝白酒前半小时要喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。喝酒时要保证吃了七分饱，不要空腹饮酒，因空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。同时还要注意白酒不要与其他酒混饮，因为酒品种不一样，其各种成分也不一样，喝混合后的酒容易让人感觉不适。