1、切断联系：也就是所谓的断联，而它是一把双刃剑，好处是消除你和他之前相处以及为了挽回他所做的一些令他反感的负面影响，不利的是会淡化感情浓度。

2、推拉：先抑后扬或者先扬后抑来回切换，目的在于拉进关系，让双方的气氛变的暧昧，拉近彼此的距离。

3、保持整体框架：因为自己的原则、态度、立场、不要被对方的后退而担心，也别被对方的热情而冲昏了头脑，让对话、相处按照自己的节奏。

4、情绪共鸣：人都有感情的，而情绪共鸣法对谁都有用。当在进行交流同一个话题的时候，你和他的聊天频率节奏一定要同步，这个频率包括：对话内容的语气、速度、字数、主体的切换、表达的情绪、眼神的对视，一定要和他表达的保持同步节奏。