理解别人心情的方法：

1、学会观察对方的面部表情：所谓面部表情是除语言之外的一种无声表达方式；

2、学会观察对方的行为举止：生活中应学会根据别人的言行举止来分析对方的心情好坏；

3、学会与对方进行沟通：沟通是拉近距离与知晓心意的最佳途径。生活中应多用平和的，温柔的态度去与对方进行交流；

4、学会理解对方：生活中面对那些心情不太好的朋友时，应学会用一颗宽容的，理解的心去对待对方；

5、学会开导对方：生活中在面对心情不好的朋友时，学会用对方可以