人总会上火经常上火的原因是和外界气候环境有关，夏季酷暑天气，暑热之邪易耗伤人体精液，容易上火，也和自身的饮食习惯有关，上火是阴阳失衡后，身体出现的内热情况。

“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。