(一)秋冬适合什么颜色口红

1、枚色的口红显得皮肤白气色好，不会给人很重的妆感。

2、橘色口红能衬出肤白貌美，让整体上看起来知性端庄但不死板严肃。

3、正红色口红成为衬托肤色的良品，鲜明的对比勾勒出别样风情。

4、南瓜色这个色调会很肤白牙白，很巧妙很适合亚洲人肤色

5、番茄红非常的显白，黄皮驾驭无压力，是亚洲人必备的一个颜色。今年流行那种很水润的番茄色，选择一只盈润的质地会让双唇看起来更饱满。

(二)三十岁女人秋冬穿衣搭配技巧

1、在选料的色调上选择暖色系为主。

2、搭配以干净利落为主，颜色花样太丰富不是什么时尚。

3、鞋子搭配带跟毛皮靴提升气质。

4、裤子选择保暖性好的贴身牛仔裤，穿出好身材。

5、适当可穿宽松毛衣更显年轻。

6、搭配金属饰品提升档次。

(三)秋冬进补吃什么

秋季是夏冬交替季节，也是养生进补的黄金时期，很多人在秋季大量购买保健品，开始吃补品，但是秋季进补不可盲目进行，要根据自己身体需求，有选择的进补。人参、燕窝、莲子、面对各种各样的补品，一些消费者感到茫然，秋季进补到底吃啥好？现向普通的进补者推荐以下食品：百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效。莲子：能祛余暑，滋补强身。山药：适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用。白扁豆：煮粥或煎汤服，可健脾胃、增食欲。藕：熟藕能健脾开胃，适宜秋天进补。牛羊肉：秋天食用牛羊肉可温补气血。栗子：有健脾养胃、补肾强骨的作用。红枣：红枣能滋阴润燥、益肺补气。人参、燕窝等高档的滋补品并非适合所有的进补者，这类补品最好在医生的指导下服用。秋季宜多吃滋阴润燥的食物。如银耳、芝麻、乌骨鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜等。