1、如果用鞋子踩了蟑螂，应该马上在第一时间内停止再使用这个鞋子在房间内走动以免把细菌带到了其他的地方。把鞋子直接丢在准备清洗的地方。

2、戴上手套，准备好杀菌除污渍功能的洗洁剂还有刷子之后再清洗鞋子，不要光着手就开始清洗鞋子以免手上沾上蟑螂的细菌可能会导致皮肤或者血液感染。

3、戴上手套后应该先把鞋子上的蟑螂残渣用清水全部冲洗干净，再在鞋子上挤上几滴洗洁剂，用刷子仔细刷洗两遍再用清水彻底清洗干净。

4、在把踩了蟑螂的鞋子清洗干净以后，可以再把鞋子浸泡在清洁剂里大概一天时间后，再捞出来清洗干净或者用开水烫鞋子再暴晒杀菌，如果实在觉得鞋子踩了蟑螂实在是太脏了，可以选择直接把鞋子丢掉。