1、祛风散寒功效：可用于治疗因外感风寒所致感冒、发热、恶寒等症状，还可与麻黄、桂枝等配伍使用，增加发汗解表的功效。

2、改善睡眠功效：用姜片贴脚心，有利于促进机体新陈代谢，促进体内毒素和其他排泄废物的排出，使人放松，缓解疲劳，从而改善睡眠。

3、缓解脚凉功效：用姜片贴脚心，有利于血液循环，使脚部血液充盈，从而缓解因血液不足所致的脚凉症状。