方法如下：

1、启动手机，进入手机桌面；

2、进入后，按住手机正下方的桌面键，大概2秒至三秒左右，就可以弹出后台程序管理界面。

3、底下的小圆圈就可以查看到手机运行内存的使用情况了。

如果使用的是MIUI6及以上的系统，查看剩余运行内存的方法是点击菜单键，会弹出运行内存使用状况。