符合该要求的成语只有一个，即镇定自若；

释义分别有“镇定”即稳定，“自若”即依然如故，“镇定自若”指面对紧急情况冷静不慌张；

它的反义词有魂飞魄散、狼狈不堪、失魂落魄、手足无措、胆战心惊、惊慌失措等，近义词有不慌不忙、井然有序、方寸不乱等；

它出自王朔《过把瘾就死》中的“当时女主人公的厄运刚露萌芽，同看电影准备了手帕的女人们还都镇定自若，她便抢先一步哭了”这句话。