容易饿不一定是代谢提升了，有可能是因为在发育的这个年龄阶段消耗的比较多，或者是运动量比较大的时候，也很容易饿，特别是在长身体的时候，或者是因为其他的一些疾病，也可能会造成这种情况的发生。

代谢是生物体内所发生的用于维持生命的一系列有序的化学反应的总称。这些反应进程使得生物体能够生长和繁殖、保持它们的结构以及对外界环境做出反应。代谢通常被分为两类：分解代谢可以对大的分子进行分解以获得能量；合成代谢则可以利用能量来合成细胞中的各个组分，如蛋白质和核酸等。代谢可以被认为是生物体不断进行物质和能量交换的过程，一旦物质和能量的交换停止，生物体的结构就会解体。代谢又称细胞代谢。