1、催芽：

种植时尽量选择抗病性强，产量高的，管理起来更简单。拿到种子后，先进行催芽，以提高其发芽率。将其用在55℃的热水中烫泡，并不停地搅动，以使其受热均匀，再浸泡在30℃的水中，浸泡12小时左右。然后将种子洗净捞出沥干，并用纱布包好，将其置于30℃的温箱中进行催芽处理，约一周左右即可出芽。

2、播种：

将准备好的花盆浇透水，然后在每个花盆中，用指挖一个小洞，每个小洞中放入2~3粒种子，用土轻轻覆盖。约一个月左右即可出土。

3、苗期管理：

播种后，温度保持在30~35℃，晚上则在15℃以上，如果温度不够，可用塑料膜进行覆盖，当出亩后将塑料膜移除。不用浇太多水，只要保持土壤表面不干即可。等苗出全以后，进行间苗，每盆留一株。

4、定植：

当苗长至15~20cm时，在盆中间贴近植株茎插入杆子，以使支撑其向上生长。在苦瓜开花期间要注意追肥，有利于提高其坐果率。