台式机：

1、将CPU散热器，连同扇热风扇取下；

2、将CPU上和扇热器上干涸的导热硅脂抹净，重新均匀涂抹一层导热硅脂；

3、将散热器上的扇热风扇取下，把上面的灰尘清理干净；

4、检查扇热风扇，若风力明显不足，建议更换；

5、完成后，将扇热系统重新安装主板上；

6、另外，在机箱加装抽风风扇或将扇热系统换成水冷系统，效果会更好。

一体机、笔记本：

1、将一体机、笔记本的散热系统拆下，清理扇热风扇和散热器上的灰尘；

2、将CPU上和扇热器上残留的导热硅脂处理干净，重新均匀的涂抹一层导热硅脂；

3、检查扇热风扇，若风扇风力明显不足，建议更换；

4、另外，在一体机、笔记本的排风口上加装抽风风扇效果更好。