从中心到0.25太阳半径是太阳发射巨大能量的真正源头，也称为核反应区，在这里，太阳核心处温度高达1500万度，压力相当于3000亿个大气压，随时都在进行着四个氢核聚变成一个氦核的热核反应，根据原子核物理学和爱因斯坦的质能转换关系式E等于mc²，每秒钟有质量为6亿吨的氢经过热核聚变反应为5、96亿吨的氦，并释放出相当于400万吨氢的能量，正是这巨大的能源带给了我们光和热，但这损失的质量与太阳的总质量相比，却是不值一提的，根据对太阳内部氢含量的估计，太阳至少还有50亿年的正常寿命。