食材：玉米200克、土豆100克、胡萝卜50克、洋葱50克、橄榄油10克、食盐3克、牛奶200毫升

步骤：

1、土豆煮熟切块备用；

2、玉米去掉棒子；

3、胡萝卜、洋葱切丁备用；

4、把玉米、土豆、牛奶一起放到料理机里面高速搅打2分钟即可；

5、将锅烧热，加入橄榄油；

6、加入胡萝卜与洋葱丁炒出味，加入适量的盐；

7、倒入已经打过了了玉米牛奶浆，大火煮至沸腾即可出锅。