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熟大油是什么油

更新时间: 2020-10-11 00:00:00

熟大油就是猪油,中国人也将其称为荤油或猪大油。它是从猪肉提炼出,初始状态是略黄色半透明液体的食用油,常温下为白色或浅黄色固体。主要营养成分是蛋白质,脂肪酸。主要食用功效有补虚、润燥、解毒的作用,可缓解腑枯涩、大便不畅等不适症状。但不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲。适宜人群为一般人群,寒冷地区的人宜多食。但是动物油热量高、胆固醇高,故老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。一般人食用动物油也不要过量。很多奶油制品含有大量的糖,所以也不宜吃得太多,糖尿病患者也应注意。另外,猪油不可与梅子同时食用,两种食物相克。

家常制法:

一、材料:

猪板油800g、清水小半碗、盐少许。

二、做法:

1、猪板油切成两三厘米见方的小块,清洗干净;

2、将切好的小块放入炒锅中,加入小半碗水大火熬开,然后转小火慢慢熬;

3、熬1小时左右,全程都用小火,而且不用盖盖,只在开始油少时稍微搅拌几次,避免受热不均匀;

4、最后捞出油渣,油彻底冷却后倒入容器中密封冷藏保存。

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