降准和加息的区别在于：降准是提高货币供应量、释放流动性刺激经济增长，而加息的目的则是减少货币供应、压抑消费等。 一、降准是什么？ 降准是央行降低法定存款准备金的简称，属于央行扩张性货币政策之一，影响银行可贷资金数量从而增大信贷规模，提高货币供应量，释放流动性，刺激经济增长。 二、加息是什么？ 加息是中央银行或普通商业银行（包括非银行的金融机构）对现行的某种或某些利息率进行有目的的提高的行为，通常是为了实现某具体目标而做出的举措。 三、降准和加息有哪些影响 1、对市场的影响 降准、降息都可以增加市场资金，刺激经济增长，区别在于降准是通过加印货币、提高市场货币供应量，而降息是减少资金存入银行收益，导致资金从银行流出变为投资或消费。 2、对楼市的影响 降准利好楼市，但影响有限，相对而言，降息鼓励消费者贷款购买大件商品，会更大程度刺激房地产业发展。 3、对股市的影响 降息会给股票市场带来更多的资金，因此有利于股价上涨，降准虽然也利好股市，但最主要是利好银行股。