伏天坐月子可以穿短袖短裤，避免着凉即可，不应该穿着过多、捂汗。衣服材质应该选择棉制的，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的，透气性好、吸汗。淋浴后应该穿长衣长裤，穿薄袜子。

坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。