1、用干净的温水打湿面部皮肤，让皮肤做好吸收营养的准备；

2、用水将精油皂沾湿，用天然海绵或打泡网揉搓精油皂；

3、如没有工具，将精油皂涂抹到手上，然后双掌合十揉搓出泡沫；

4、打好泡沫后，就将泡沫涂到脸上，然后轻柔的打圈按摩；

5、大概两到三分钟后，就用温水将脸上的泡沫清洗干净；

6、最后再涂上日常的护肤品即可。

作用：

1、净化空气与杀菌：由于精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌，抗微生物及抗病毒的特性。

2、提供细胞的营养：因为精油含有荷尔蒙，维生素，抗菌素，所以能提供我们身体细胞的营养。

3、调理心情：精油最重要的特质是气味，它会影响大脑的边缘系统，作用在嗅觉上，微小的芬芳分子更会在中枢神经上引起心正是以及生理不同层次的反映。

4、免疫功能：其中最重要的特性是芳香精油有助于加强身体的免疫系统，帮助抵抗各种病菌，病毒的攻击。