半夜11点至12点开始登山即可。

冬季日出时间比较晚，1月份大概要在7点多点，从红门徒步登山到南天门，大概要6、7个小时，根据自己的体力和身体情况适当调整登山速度。夜爬泰山一般是在红门开始登山。

冬季登山要防风保暖防滑，但是登山过程中，不停的在运动，到了山顶，山风很大，温度要在零下15度到零下20度，真的很冷。登山控制好速度，不要过快。可以穿冲锋衣裤带抓绒或者羽绒服、运动裤里面穿绒裤，穿防滑轻便保暖性好的棉鞋或者登山鞋。手套必备，帽子和围脖按情况考虑。夜爬泰山最好带头灯，腾出双手。带登山杖，钱包、手机、相机、身份证等随身携带。不要负重登山，带点补充能量的巧克力士力架牛肉干等，带点热水，保温杯。