用软尺垂直测量从下颚骨到锁骨窝位置的距离，锁骨窝是脖子位置锁骨间有一个小窝的位置。一般来说，测量数据在6cm到9cm的范围，说明脖子长度是正常长度。如果测量数据小于6cm，说明自己的脖子属于短脖子。如果测量数据大于9cm，则说明自己的脖子属于长脖子。

脖子：

1、较长颈部的修饰：细长的脖子通常是女性求之不得的，但如果你觉得它太过细长而影响了整体的协调的话，可以用一些辅助饰物将人们的视线引开。

2、较短颈部的修饰：如果脖子太短，以至让人产生缩脖子的感觉的话，可以通过下面几种方法使它看起来长一些：选择凹领回V型领的服装，使颈部产生延伸感。也可以借助长项链制造同样的凹感，使颈部与肩的比例趋于正常。