1、感谢公司提供这次机会，说明公司对自己工作的肯定才给这么一次宝贵的学习机会；

2、学到的课题、内容每天综诉一遍；

3、提炼出课程中印象最深的内容，反复记忆；

4、总结这次学到的内容有哪些可以学以致用，并可以与同事分享；

5、要相信，公司提供培训最终的是希望能得到行动的改变，或者扩大学习影响力。