干湿豆浆的意思是，干豆浆指在豆浆机里，打入干黄豆来进行打磨制作豆浆，湿豆浆是指在打豆浆之前，要先将黄豆用水泡出来，豆浆中含有大量的豆固醇以及镁元素还有钾元素，这几种物质都是具有很好的抗盐纳功效，高血压发生以及复发最主要的原因就是由于体内的钠元素，所以说日常只需要严格的控制钠元素的数量，这就能够很好的防治高血压。