紫薯、秋梨、红枣、红豆、枇杷等。

用料：木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖。

1、木瓜去皮切块红枣。

2、银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵红枣。

3、红枣提前泡一会清洗干净红枣。

4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。