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2023年艾灸三伏天时间表 三伏天为什么要排寒湿

更新时间: 2023-07-18 14:45:27

三伏天要看庚日,庚日指古代的干支纪日法中带有庚字头的那一天。

1、伏前预热灸时间:2023年7月11日至2023年7月20日

频率:先艾灸三天,后续调理每隔一天艾灸一次

2、初伏灸:2023年7月21日至2023年7月30日

频率:先艾灸三天,后续调理每隔一天艾灸一次

3、中伏灸时间:2023年7月31日至2023年8月9日

功效:温肾健脾,散寒祛湿

频率:先艾灸三天,后续调理每隔一天艾灸一次

4、2023年8月10日至2023年8月19日

功效:温肾健脾,散寒祛湿

频率:先艾灸三天,后续调理每隔一天艾灸一次

5、伏后加强灸时间:2023年8月20日至2023年9月1日

功效:温肾健脾,散寒祛湿

频率:先艾灸三天,后续调理每隔一天艾灸一次

1、

夏季气候潮湿,肝胆易失调,容易形成湿邪内生。而三伏天属于火候最盛的时间,气温高能够加速湿邪的化解和排出,帮助身体保持干爽。

2、

排寒湿有助于调理身体,增强抵抗力,从而预防夏季常见的一些疾病。例如,湿气重可导致脾告不健康,容易引发腹泻和食欲不振等问题;排寒湿能够帮助缓解这些问题,改善消化系统的功能。

3、

三伏天是夏季气候最炎热潮湿的时期,如果身体无法适应这种环境,容易出现中暑,疲劳等身体不适。排寒湿可以帮助身体适应气候变化,保持身体健康。

标签:艾灸三伏天时间表为什么寒湿

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